{"id":16773,"date":"2024-12-04T10:44:22","date_gmt":"2024-12-04T08:44:22","guid":{"rendered":"http:\/\/dance.lt\/new\/?p=16773"},"modified":"2024-12-04T10:47:12","modified_gmt":"2024-12-04T08:47:12","slug":"sokeja-o-griaznova-visi-i-kai-kuriuos-dalykus-gyvenime-esame-isikibe-per-stipriai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dance.lt\/new\/2024\/12\/04\/sokeja-o-griaznova-visi-i-kai-kuriuos-dalykus-gyvenime-esame-isikibe-per-stipriai\/","title":{"rendered":"\u0160ok\u0117ja O. Griaznova: \u201eVisi \u012f kai kuriuos dalykus gyvenime esame \u012fsikib\u0119 per stipriai\u201c"},"content":{"rendered":"

\u201eNem\u0117gstu savo gyvenimo skirstyti rol\u0117mis. I\u0161tikimyb\u0117 sau man yra labai svarbu\u201c, \u2013 teigia \u0161ok\u0117ja, mokytoja, choreograf\u0117 Oksana Griaznova. Jau netrukus kartu su \u0161okio menininku Mariumi Pinigiu ji Lietuvos \u017ei\u016brovams pristatys premjer\u0105 \u2013 \u0161okio spektakl\u012f \u201eSaikas\u201c. Anot O. Griaznovos, \u017emoni\u0173 tarpusavio ry\u0161\u012f ir j\u0173 ribas tyrin\u0117jantis pasirodymas kalb\u0117s apie pusiausvyr\u0105 ir geb\u0117jim\u0105 paleisti tai, ko per tvirtai \u012fsikimbame.\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>Oksana Griaznova, K\u0119stu\u010dio Mieliausko nuotr.<\/em><\/p>\n

Su O. Griaznova kalbasi Ieva Klimait\u0117.<\/p>\n

\u2013 Oksana, kuo \u0161iuo metu gyveni? Kalb\u0117sime apie saik\u0105, tad i\u0161kart paklausiu \u2013 ar nepervargsti, nepasimeti tarp daugyb\u0117s savo veikl\u0173? Ar moki sustoti?\u00a0<\/strong><\/p>\n

\u2013 \u0160\u012f pusmet\u012f i\u0161ties turiu labai daug \u012fvairi\u0173 darb\u0173 ir projekt\u0173. U\u017esiimu pedagogine veikla, taip pat dirbu kaip atlik\u0117ja ir k\u016br\u0117ja. Dirbu prie savo \u0161okio spektaklio, o vasar\u0105 kartu su \u0161ok\u0117ju Mariumi Pinigiu prad\u0117jome repetuoti duet\u0105.<\/p>\n

Visgi pastaruoju metu mokausi paleisti mintis apie projektus, kai nedirbu, turiu laisvo laiko. Turiu perfekcionizmo gyslel\u0119. Galima samprotauti, i\u0161 kur tas perfekcionizmas ateina, kod\u0117l darau 150 procent\u0173 tuomet, kai pra\u0161oma tik 100. Gal tai nepakankamumo jausmas? Bandau steb\u0117ti, kur \u0161is bruo\u017eas naudingas, o kur ne. Ilg\u0105 laik\u0105 man atrod\u0117, kad taip turi dirbti visi, bet perfekcionizmo nebereikalauju i\u0161 kit\u0173. Kiekvienas pasirenka dirbti tiek, kiek jis nori, o a\u0161 esu atsakinga tik u\u017e save. Jei man ka\u017ekas nepatinka, galiu atsitraukti, ta\u010diau nebebandau jo pakeisti. Priimu situacijas realisti\u0161kai, mokausi didesnio s\u0105moningumo savo k\u016bno, emocin\u0117s ir psichologin\u0117s savijautos at\u017evilgiu. Bandau neperspausti. Mok\u0117jimas sukurti atstum\u0105, pails\u0117ti, leid\u017eia \u0161vie\u017eesniu \u017evilgsniu pasi\u017ei\u016br\u0117ti \u012f tai, k\u0105 darau.<\/p>\n

\u2013 Kuo vadovaujiesi savo k\u016brybiniame gyvenime? Kas yra tavo vertybinis stuburas?<\/strong><\/p>\n

\u2013 Pirmieji \u017eod\u017eiai, kurie \u0161auna \u012f galv\u0105 \u2013 tikrumas, neapsimetin\u0117jimas, tiek profesiniame kelyje, tiek gyvenime. Nemanau, kad skirtingame vaidmenyje tampu kitu \u017emogumi. I\u0161tikimyb\u0117 sau ir buvimas savimi man yra labai svarbu.<\/p>\n

Apskritai nemanau, kad yra savybi\u0173 ar emocij\u0173, kurios gali b\u016bti svetimos. Priklausomai nuo konteksto, \u017emoni\u0173, su kuriais bendraujame, atsiskleid\u017eia vis kitokie m\u016bs\u0173 bruo\u017eai. Tikiu, kad mumyse egzistuoja visos emocijos, tereikia t\u0105 gr\u016bdel\u012f surasti arba u\u017eauginti. Juk ir \u017ei\u016br\u0117damas \u012f mi\u0161k\u0105, jame matai labai daug komponent\u0173 \u2013 gyv\u016bn\u0173, uog\u0173, med\u017ei\u0173. Gali sutelkti d\u0117mes\u012f tik \u012f tam tikr\u0105 objekt\u0105, bet mi\u0161kas \u2013 viena realyb\u0117. Viskas priklauso nuo to, kur pa\u0161viesi pro\u017eektori\u0173, \u012f k\u0105 sukoncentruosi d\u0117mes\u012f.<\/p>\n

\"\"<\/a>Spektaklis \u201eSaikas\u201c, Agn\u0117s Bekeraityt\u0117s \u2013\u00a0Popier\u0117s nuotr.<\/em><\/p>\n

\u2013 \u0160okio spektaklyje \u201eSaikas\u201c kalb\u0117site apie pusiausvyr\u0105, balanso ir sveiko ry\u0161io paie\u0161kas. Kas tave \u012fkv\u0117p\u0117 \u0161iam k\u016briniui, kaip kilo jo id\u0117ja?<\/strong><\/p>\n

\u2013 Svarstymus statyti spektakl\u012f prad\u0117jome ne nuo saiko temos, o nuo to, kas mus domina \u0161iuo metu, k\u0105 nor\u0117tume i\u0161bandyti. Jau nuo studij\u0173 buvau pasin\u0117rusi \u012f sociologij\u0105, \u017emogaus ir ypa\u010d vaik\u0173 raid\u0105, tai kaip mus veikia tam tikros traumos. Jau labai ilgai man\u0119s nepaleid\u017eia mintis, kad \u017emogus yra socialus gyv\u016bnas, negalintis augti izoliacijoje.<\/p>\n

Iki 70-80-\u0173j\u0173 buvo atliekama daug neeti\u0161k\u0173 eksperiment\u0173 su gyv\u016bnais ir \u017emon\u0117mis., vadinam\u0173 \u201eForbidden experiments\u201c. Vienas j\u0173 atliktas 1944-siais \u2013 manyta, kad norint u\u017eauginti k\u016bdik\u012f, tereikia j\u012f maitinti ar pakeisti sauskelnes. Ta\u010diau vaikai, negaunantys \u017emogi\u0161kojo kontakto gali net numirti. Per prisilietim\u0105, kito \u017emogaus k\u016bno jautim\u0105, jie reguliuoja ir savo emocines b\u016bsenas.<\/p>\n

Man labai aktualus ry\u0161ys su kitais ir savimi pa\u010diu, savo praeities ir ateities versijomis. Visgi nors ry\u0161iai mums reikalingi, kai kurie j\u0173 gali b\u016bti toksi\u0161ki, kenkiantys ir naikinantys. Visos sistemos turi tam tikr\u0105 viduriuk\u0105, kuriame gali funkcionuoti. Jei kurio nors komponento bus per daug ar per ma\u017eai, i\u0161gyventi pasidaro sunku ar ne\u012fmanoma. Tad net ir kai kurie mums reikalingi santykiai gali persisverti \u012f kit\u0105 pus\u0119. Nejausti saiko gali b\u016bti toksi\u0161ka tiek sau pa\u010diam, tiek aplinkui esantiems.<\/p>\n

\u2013 Kalbi tik apie saik\u0105 santykiuose, o gal \u2013 ir darbe, visuomen\u0117je apskritai?\u00a0<\/strong><\/p>\n

\u2013 \u201eSaikas\u201c yra spektaklis apie tarpusavio santyk\u012f, kuris yra dinami\u0161kas, nuolat besikei\u010diantis, vienu metu savyje talpinantis daug \u012fvairi\u0173 paradoks\u0173 ir atspalvi\u0173. Spektaklis yra apie prisiri\u0161im\u0105 ir priklausym\u0105 vienas nuo kito. Tai gali b\u016bti labai gra\u017eu, malonu ir harmoninga, bet tuo pat metu gali pavirsti \u012f ka\u017ek\u0105, kas naikina ir suvar\u017eo. Tai k\u0105 mes tyrin\u0117jame, priklauso ne tik tarpusavio santyki\u0173 plotmei \u2013 kalbame ir apie prisiri\u0161im\u0105 prie id\u0117j\u0173, \u012fvairi\u0173 substancij\u0173, elgesio ir m\u0105stymo modeli\u0173. \u0160iuos dalykus vienija tai, kad jie atne\u0161a naud\u0105, malonum\u0105 ar g\u0117r\u012f. Bet saiko nebuvimas visa tai gali greitai transformuoti \u012f ka\u017ek\u0105 toksi\u0161ko.<\/p>\n

\"\"<\/a>Spektaklis \u201eSaikas\u201c, Agn\u0117s Bekeraityt\u0117s \u2013\u00a0Popier\u0117s nuotr.<\/em><\/p>\n

\u2013 Spektaklio metu su Mariumi nuolat laikot\u0117s susikib\u0119. K\u0105 tai simbolizuoja? Tikiu, kad toks artumas sud\u0117tingas ne tik fizi\u0161kai, bet ir psichologi\u0161kai.<\/strong><\/p>\n

\u2013 Marius juokauja, kad \u201eSaiko\u201c repeticijos yra psichoterapijos ir i\u0161buvimo sesija. Praktikuojam\u0117s sau nusistat\u0119 grie\u017etus r\u0117mus \u2013 kad ir kas nutikt\u0173, vien\u0105 valand\u0105, tiek, kiek ir trunka spektaklis, negalime sustoti, net jei ka\u017ekas ir neveikia. Visos repeticijos metu su partneriu esame ne\u017emoni\u0161kame artume ir nors kartais nor\u0117t\u0173si atsitraukti, paleisti t\u0105 \u017emog\u0173, padaryti penki\u0173 minu\u010di\u0173 pertrauk\u0105, i\u0161sik\u0117l\u0117me s\u0105lyg\u0105 i\u0161likti.<\/p>\n

Pajau\u010diau, kad \u0161okio metu kartais atsiranda noras kaltinti kit\u0105 \u2013 nejau jis nejau\u010dia, kad mums nepavyksta? Greitai supranti, kad situacija yra tokia, kokia yra, ir arba gali likti tul\u017eyje bei pyktyje, arba ie\u0161koti sprendim\u0173, kurie k\u0105 nors pakeist\u0173. K\u0105 galiu padaryti, kad jaus\u010diausi patogiau? \u0160is k\u016brinys mums, kaip atlik\u0117jams, yra apie tam tikr\u0105 susikalb\u0117jim\u0105, geb\u0117jim\u0105 gird\u0117ti vienas kit\u0105. Tai vyksta \u010dia ir dabar ir jei su savo mintimis i\u0161eini kitur, viskas papras\u010diausiai subyra.<\/p>\n

\u2013 Kokias pamokas \u0161is k\u016brybinis procesas padovanojo?<\/strong><\/p>\n

\u2013 \u0160i praktika \u2013 veidrod\u017eio atsukimas sau pa\u010diam. Spektaklis jau padovanojo daug atradim\u0173 apie save, savo reakcijas \u012f tam tikrus dalykus. Tur\u0117jau toki\u0173 k\u016brybini\u0173 proces\u0173, kurie yra sud\u0117tingi, metantys i\u0161\u0161\u016bk\u012f, ta\u010diau prie j\u0173 gali priprasti, kartais tai yra laiptelis, kur\u012f turi perlipti. Su \u0161iuo spektakliu viskas yra kitaip. Kai esu viena, atsakomyb\u0119 ne\u0161u tik u\u017e save, o \u010dia viskas priklauso ir nuo kito, viena a\u0161 nieko i\u0161spr\u0119sti negaliu.<\/p>\n

Buvo toki\u0173 akimirk\u0173, kai reikia prad\u0117ti repeticij\u0105 ir supranti, kad nenori, nes tai labai sunku. U\u017eduodu sau klausim\u0105 \u2013 ar tai, kaip reaguoju man padeda, ar ne? Jei atsakymas neigiamas, savo po\u017ei\u016br\u012f bandau pakeisti. Visas emocijas galima i\u0161gyventi, jei j\u0173 neblokuoji. Vakar\u0173 visuomen\u0117je pyktis yra nepriimtina emocija, leid\u017eiama tik tam tikruose kontekstuose. Bet jei pyktis neb\u016bt\u0173 naudingas, ko gero, jo ir nejaustume. Jis padeda nustatyti ir apsaugoti m\u016bs\u0173 ribas. Tik ar \u0161i riba man tikslinga ir reikalinga? Juk visa k\u0105 i\u0161gyvenu, i\u0161sine\u0161u su savimi. Ar tokias emocijas noriu ne\u0161iotis?<\/p>\n


\n<\/a>\"\"<\/a>Spektaklis \u201eSaikas\u201c, Agn\u0117s Bekeraityt\u0117s \u2013\u00a0Popier\u0117s nuotr.<\/em><\/p>\n

\u2013 K\u0105 nor\u0117tum, kad \u017ei\u016brovas i\u0161 \u0161io spektaklio i\u0161sine\u0161t\u0173? Su kokiomis mintimis i\u0161eit\u0173?\u00a0<\/strong><\/p>\n

\u2013 Mes visi kartais \u012fsikimbame \u012f dalykus, gerai ne\u017einodami kod\u0117l, \u012fsisukame \u012f u\u017eburt\u0105 rat\u0105, kuriame nebematome nei prad\u017eios, nei pabaigos. Ne tik tarpusavio santykiuose, bet ir darbe, taip pat kalbant apie \u012fvairias priklausomybes, per\u017eengiame ribas, o tai tampa nebesveika, naikinan\u010dia j\u0117ga, liguistu prisiri\u0161imu. Tod\u0117l nor\u0117\u010diau, kad \u017ei\u016brovai atsigr\u0119\u017et\u0173 \u012f dalykus, kuri\u0173 \u012fsikib\u0119 yra per stipriai. Manau, kad kiekvienas yra tai patyr\u0119s.<\/p>\n

\u0160okio spektaklis \u201eSaikas\u201c bus rodomas:<\/p>\n

Gruod\u017eio 16 d. Ignalinos kult\u016bros centre;<\/em><\/p>\n

Gruod\u017eio 17 d. Pane<\/em>v\u0117\u017eio<\/em> Juozo Miltinio dramos teatre;<\/em><\/p>\n

Gruod\u017eio 18 d. Vilniaus Men\u0173 spaustuv\u0117je;<\/em><\/p>\n

Gruod\u017eio 20 d. Kauno Kameriniame teatre.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201eNem\u0117gstu savo gyvenimo skirstyti rol\u0117mis. I\u0161tikimyb\u0117 sau man yra labai svarbu\u201c, \u2013 teigia \u0161ok\u0117ja, mokytoja, choreograf\u0117 Oksana Griaznova. Jau netrukus …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":16775,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[19],"tags":[],"yoast_head":"\n\u0160ok\u0117ja O. Griaznova: \u201eVisi \u012f kai kuriuos dalykus gyvenime esame \u012fsikib\u0119 per stipriai\u201c - Lithuanian Dance Centre<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dance.lt\/new\/2024\/12\/04\/sokeja-o-griaznova-visi-i-kai-kuriuos-dalykus-gyvenime-esame-isikibe-per-stipriai\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"lt_LT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0160ok\u0117ja O. Griaznova: \u201eVisi \u012f kai kuriuos dalykus gyvenime esame \u012fsikib\u0119 per stipriai\u201c - Lithuanian Dance Centre\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u201eNem\u0117gstu savo gyvenimo skirstyti rol\u0117mis. I\u0161tikimyb\u0117 sau man yra labai svarbu\u201c, \u2013 teigia \u0161ok\u0117ja, mokytoja, choreograf\u0117 Oksana Griaznova. Jau netrukus ...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dance.lt\/new\/2024\/12\/04\/sokeja-o-griaznova-visi-i-kai-kuriuos-dalykus-gyvenime-esame-isikibe-per-stipriai\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Lithuanian Dance Centre\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-12-04T08:44:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-04T08:47:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dance.lt\/new\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Kestutis-Mieliauskas-1-scaled.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2275\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"dance\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\u0117s\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dance.lt\/new\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dance.lt\/new\/\",\"name\":\"Lithuanian Dance Centre\",\"description\":\"LDC\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dance.lt\/new\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"lt-LT\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/dance.lt\/new\/2024\/12\/04\/sokeja-o-griaznova-visi-i-kai-kuriuos-dalykus-gyvenime-esame-isikibe-per-stipriai\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"url\":\"https:\/\/dance.lt\/new\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Kestutis-Mieliauskas-1-scaled.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dance.lt\/new\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Kestutis-Mieliauskas-1-scaled.jpeg\",\"width\":2560,\"height\":2275},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dance.lt\/new\/2024\/12\/04\/sokeja-o-griaznova-visi-i-kai-kuriuos-dalykus-gyvenime-esame-isikibe-per-stipriai\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/dance.lt\/new\/2024\/12\/04\/sokeja-o-griaznova-visi-i-kai-kuriuos-dalykus-gyvenime-esame-isikibe-per-stipriai\/\",\"name\":\"\\u0160ok\\u0117ja O. Griaznova: \\u201eVisi \\u012f kai kuriuos dalykus gyvenime esame \\u012fsikib\\u0119 per stipriai\\u201c - Lithuanian Dance Centre\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dance.lt\/new\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dance.lt\/new\/2024\/12\/04\/sokeja-o-griaznova-visi-i-kai-kuriuos-dalykus-gyvenime-esame-isikibe-per-stipriai\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2024-12-04T08:44:22+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-04T08:47:12+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/dance.lt\/new\/#\/schema\/person\/3aa80bdc383544c068cc181238cdb252\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dance.lt\/new\/2024\/12\/04\/sokeja-o-griaznova-visi-i-kai-kuriuos-dalykus-gyvenime-esame-isikibe-per-stipriai\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dance.lt\/new\/2024\/12\/04\/sokeja-o-griaznova-visi-i-kai-kuriuos-dalykus-gyvenime-esame-isikibe-per-stipriai\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dance.lt\/new\/2024\/12\/04\/sokeja-o-griaznova-visi-i-kai-kuriuos-dalykus-gyvenime-esame-isikibe-per-stipriai\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/dance.lt\/new\/en\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\\u0160ok\\u0117ja O. Griaznova: \\u201eVisi \\u012f kai kuriuos dalykus gyvenime esame \\u012fsikib\\u0119 per stipriai\\u201c\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/dance.lt\/new\/#\/schema\/person\/3aa80bdc383544c068cc181238cdb252\",\"name\":\"dance\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/dance.lt\/new\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6488e8bc4c288766b279be0b8c8f8f0e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6488e8bc4c288766b279be0b8c8f8f0e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"dance\"},\"url\":\"https:\/\/dance.lt\/new\/author\/dance\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0160ok\u0117ja O. Griaznova: \u201eVisi \u012f kai kuriuos dalykus gyvenime esame \u012fsikib\u0119 per stipriai\u201c - Lithuanian Dance Centre","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dance.lt\/new\/2024\/12\/04\/sokeja-o-griaznova-visi-i-kai-kuriuos-dalykus-gyvenime-esame-isikibe-per-stipriai\/","og_locale":"lt_LT","og_type":"article","og_title":"\u0160ok\u0117ja O. Griaznova: \u201eVisi \u012f kai kuriuos dalykus gyvenime esame \u012fsikib\u0119 per stipriai\u201c - Lithuanian Dance Centre","og_description":"\u201eNem\u0117gstu savo gyvenimo skirstyti rol\u0117mis. I\u0161tikimyb\u0117 sau man yra labai svarbu\u201c, \u2013 teigia \u0161ok\u0117ja, mokytoja, choreograf\u0117 Oksana Griaznova. Jau netrukus ...","og_url":"https:\/\/dance.lt\/new\/2024\/12\/04\/sokeja-o-griaznova-visi-i-kai-kuriuos-dalykus-gyvenime-esame-isikibe-per-stipriai\/","og_site_name":"Lithuanian Dance Centre","article_published_time":"2024-12-04T08:44:22+00:00","article_modified_time":"2024-12-04T08:47:12+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":2275,"url":"https:\/\/dance.lt\/new\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Kestutis-Mieliauskas-1-scaled.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"dance","Est. reading time":"7 minut\u0117s"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dance.lt\/new\/#website","url":"https:\/\/dance.lt\/new\/","name":"Lithuanian Dance Centre","description":"LDC","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dance.lt\/new\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"lt-LT"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/dance.lt\/new\/2024\/12\/04\/sokeja-o-griaznova-visi-i-kai-kuriuos-dalykus-gyvenime-esame-isikibe-per-stipriai\/#primaryimage","inLanguage":"lt-LT","url":"https:\/\/dance.lt\/new\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Kestutis-Mieliauskas-1-scaled.jpeg","contentUrl":"https:\/\/dance.lt\/new\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Kestutis-Mieliauskas-1-scaled.jpeg","width":2560,"height":2275},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dance.lt\/new\/2024\/12\/04\/sokeja-o-griaznova-visi-i-kai-kuriuos-dalykus-gyvenime-esame-isikibe-per-stipriai\/#webpage","url":"https:\/\/dance.lt\/new\/2024\/12\/04\/sokeja-o-griaznova-visi-i-kai-kuriuos-dalykus-gyvenime-esame-isikibe-per-stipriai\/","name":"\u0160ok\u0117ja O. Griaznova: \u201eVisi \u012f kai kuriuos dalykus gyvenime esame \u012fsikib\u0119 per stipriai\u201c - Lithuanian Dance Centre","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dance.lt\/new\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dance.lt\/new\/2024\/12\/04\/sokeja-o-griaznova-visi-i-kai-kuriuos-dalykus-gyvenime-esame-isikibe-per-stipriai\/#primaryimage"},"datePublished":"2024-12-04T08:44:22+00:00","dateModified":"2024-12-04T08:47:12+00:00","author":{"@id":"https:\/\/dance.lt\/new\/#\/schema\/person\/3aa80bdc383544c068cc181238cdb252"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dance.lt\/new\/2024\/12\/04\/sokeja-o-griaznova-visi-i-kai-kuriuos-dalykus-gyvenime-esame-isikibe-per-stipriai\/#breadcrumb"},"inLanguage":"lt-LT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dance.lt\/new\/2024\/12\/04\/sokeja-o-griaznova-visi-i-kai-kuriuos-dalykus-gyvenime-esame-isikibe-per-stipriai\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dance.lt\/new\/2024\/12\/04\/sokeja-o-griaznova-visi-i-kai-kuriuos-dalykus-gyvenime-esame-isikibe-per-stipriai\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dance.lt\/new\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0160ok\u0117ja O. Griaznova: \u201eVisi \u012f kai kuriuos dalykus gyvenime esame \u012fsikib\u0119 per stipriai\u201c"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dance.lt\/new\/#\/schema\/person\/3aa80bdc383544c068cc181238cdb252","name":"dance","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/dance.lt\/new\/#personlogo","inLanguage":"lt-LT","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6488e8bc4c288766b279be0b8c8f8f0e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6488e8bc4c288766b279be0b8c8f8f0e?s=96&d=mm&r=g","caption":"dance"},"url":"https:\/\/dance.lt\/new\/author\/dance\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dance.lt\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16773"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dance.lt\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dance.lt\/new\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dance.lt\/new\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dance.lt\/new\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16773"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/dance.lt\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16773\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16784,"href":"https:\/\/dance.lt\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16773\/revisions\/16784"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dance.lt\/new\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16775"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dance.lt\/new\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16773"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dance.lt\/new\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16773"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dance.lt\/new\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16773"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}